مکمل‌های  «BCAA» غالباً در زمینه تغذیه ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرند که با هدف افزایش توانایی دستگاه ایمنی بدن، جلوگیری از خستگی مرکزی، تأمین اسیدهای آمینه ضروری، افزایش ترشح هورمون انسولین، بهبود سنتز گلیکوژن و پروتئین، در بهبود عملکرد آنان در رشته‌های ورزشی استقامتی و قدرتی مطرح اند. مصرف این نوشیدنی پیش از ورزش و یا قبل از انجام کارهای روزانه به عنوان انتخابی سالم، سطح توانایی بدن را افزایش می‌دهد.

خواص برخی از ترکیبات؛

ال-آرژنین هیدروکلراید: عضله ساز ، باز کننده رگ‌های خونی.

تائورین: ارتقاء سلامت کبد، افزایش تاثیر ورزش، ضد پیری.

ال-لیزین هیدروکلراید: جذب کلسیم، ایجاد کلاژن.

دی اکسید سیلیکون: تقویت استخوان‌ها. 

اینوزیتول: بهبود جریان خون.

ویتامین B2 (ریبوفلاوین): تبدیل کننده مواد غذایی به انرژی.

ویتامین B5 (پانتوتنات کلسیم): عامل رشد و مقاومت پوست.

ویتامین B6 (پیریدوکسین): ترمیم عضلات.

ویتامین B7 (بیوتین): تبدیل کننده مواد غذایی به انرژی.

ویتامین B12 (کوبالامین): تولید گلبول قرمز، رفع کم خونی.